心悦自我  乐享青春

学校举办心理健康与青年成长主题讲座

本网讯（通讯员 李哲/文 杨斌凯 胡桂平/图）5月10日，由学工部心理健康教育中心主办，经济贸易学院二级心理辅导站承办的心理健康与青年成长主题讲座在报告厅举行，各学院心理健康指导老师和200余名学生代表参加了讲座。

湖北心理咨询师协会副会长、武汉大学马克思主义学院副教授张荣华用苏格拉底和他的学生关于苹果园的故事开场，提出“我们如何才能过好人生”的思考。张老师结合“培养什么样的人、怎样培养人、为谁培养人”，详细阐述了“德”“智”对青年发展的重要意义，从国家和社会需要的高度讲解了大学生的成长和培养，并从乐群、乐业、乐意三个方面诠释了如何立德树人，培养心理健康的时代新人。

他强调：一要乐群。先育德再育才，鼓励学生与同龄人交往，培养人的社会性。人生不是跑百米，而是跑马拉松，大家需要有长远的战略眼光，要在群体中成长，成为有家国情怀，有责任担当的时代青年。二要乐业。要学会克服对学业、事业的疲倦心理，提升对事物的感受力，将注意力集中在当下去感受。通过视频短片和具体案例，指出要对所做的事情赋予更高的意义。三要乐意。心理健康主要是内心和谐、人际和谐、环境和谐。他号召同学们要利用课余时间多体验，增加人生感受，提升接受挫折的能力，才能不断增强心理素质，平衡自我与他人、环境的关系。

张老师从青年学生实际出发，讲座内容丰富，过程中案例纷呈，同学们听得津津有味。讲座后，在场的老师和同学们纷纷表示收获满满，对未来的工作生活有很大的启发。