经济贸易系举行“心理团体辅导”活动

    5月4日下午，经济贸易系在学院形体房举行了“心理团体辅导”活动。活动分为“了解自我、彼此相识”、“关注彼此、欣赏和接纳”、“面对现实、共同努力”“规划未来、畅想美好”四个环节。
    首先，同学们在老师的组织下围成一圈，在“轻柔体操”的游戏中同学们通过生理调节改变心理状态，淡化了参与者的自卑感，提高自信心，体验成功感受。在“成长三部曲”中，同学们感受到生活并不是永远一帆风顺的，要勇于面对挫折，从游戏中体验到积极向上的情绪。而“合力吹气球”的游戏则使同学们形成了强烈的归属感。 “关注练习”、“信任之旅”等游戏更是让同学领悟到异彩纷呈的人生体味，同学们相互信任、努力配合，营造出欢快和谐的美好气氛。最后，同学们围在一起静静地倾听《相逢是首歌》，歌曲传达出的浓浓情谊弥漫在大家的周围，真挚而纯洁。
    活动结束后，同学们纷纷表示：这是一个很有意义的活动，简单的游戏蕴含着很多人生真谛，细细解读便有了很多思想上的收获。本次活动使同学们在交往中更好地认识自我、接纳自我，进而建立良好的人际关系，适应社会生活。同学们在活动中充分认识到团体力量的伟大，并建立起互相信任的思想，为以后在班级内部和班级之间开展活动奠定了基础。