经济贸易系举办大学生心理健康教育讲座

    3月27日，经济贸易系在学院报告厅举行了一场生动的“大学生心理健康和心理问题”讲座，经贸系10级全体学生和辅导老师到场聆听了讲座。

    讲座的主讲人是我院吴庆云老师，吴老师是国家高级心理咨询师，在大学生心理健康教育方面有一定研究。讲座重点分析了大学生心理问题的类别、产生的原因及如何应对心理问题。吴老师向同学们详细地介绍了怎样保持积极向上的良好心态和一些切实可行的办法，如同学们应了解人生意义，确定人生目标，发展良好的自我意识（包括自知、自尊、自爱、自信、自强、自立），建立和谐的人际关系，要善意的待人，同时培养有益的兴趣爱好等。讲座中吴老师还和同学们进行了互动。

    吴老师认为大学生心理健康是一种状态，更是一个过程，大学生心理健康教育工作应该防范在前，补救在后，同学们在生活中应该学会接纳一切，接纳自己和世界的所有完美与不完美，放弃与自己、与世界作对，面对、接受、处理、放下是才是正确的人生态度。